Dunkelklausur im Taunus
Mehr Klarheit, Kreativität und Kraft – Privat und im Beruf?
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Buch: 49 Tage Dunkelretreat – Das innere Licht erleben
In dem Buch beschreibe ich meine Methode um mit den Wahrnehmungen während eines Dunkelretreats umzugehen. Zusätzlich habe ich Hintergrundinformationen sowie meine Erfahrungen während des 49-tägigen Dunkelretreats beschrieben.
Cover und Inhaltsverzeichnis: (PDF-Datei – hier klicken)
Video auf YouTube: (hier klicken)
Bestellbar in jeder Buchhandlung oder im Online-Handel. Auch als e-Book erhältlich. ISBN: 978-3-7460-6813-8
Herzlich willkommen bei Dunkelklausur im Taunus
Im folgenden Video ersehen Sie meine Haltung und Vorgehensweise beim Umgang mit Ängsten und sozialer Isolation die durch die Corona-Pandemie entstanden sind.
Im folgenden Video ersehen Sie einige grundlegende Informationen zu Dunkelklausuren/Dunkelretreats und meinen bisherigen Teilnehmer*Innen.
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Dann rufen Sie mich an: 0 61 95 – 68 59 62
Dunkelklausur im Taunus – Eine besondere Unterstützung
Unter einer Dunkelklausur versteht man den zeitlich befristeten Aufenthalt von mehreren Tagen oder Wochen in völliger Dunkelheit und Reizarmut. Durch diese Rahmenbedingungen und die damit verbundene veränderte Gehirnchemie verlagert sich der Fokus der Aufmerksamkeit ganz automatisch auf das eigene persönliches Innenleben (auch für Paare – Infos hier klicken).
Du wirst erfahren, wie bereichernd es ist, wenn einschränkende kognitive Filter reduziert werden, um die oft dominierende linke Gehirnhälfte mit der rechten Gehirnhälfte zu balancieren. Ebenso, wie es dann möglich ist sich für eine gesteigerte Intuition/Kreativität zu öffnen um so ungelöste Themen anzuschauen und nicht gelebte Ressourcen zu aktivieren.
Alleine der Aufenthalt in der Dunkelheit hat eine besondere Wirkung. Durch den Wegfall an äußeren Reizen ist die Aufmerksamkeit ständig auf das eigene Innenleben gerichtet. Und genau an diesem Punkt erhältst Du Unterstützung in Form von Betreuungsgesprächen.
In der Dunkelheit ist Jede(r) mit den eigenen Wahrnehmungen die zum Beispiel in Verbindung mit ungelösten Themen stehen konfrontiert.
Ungelöste Themen zeigen sich im Alltag als Leiden in Form von z.B. inneren Spannungen, Ängsten, Trauer, Wut, unbefriedigende Arbeits- und Lebenssituationen, gesundheitlichen Einschränkungen.
Eine Ablenkung in der Dunkelheit durch äußere Reize oder Kompensation findet – im Gegensatz zum Alltag – nicht statt.
Deshalb können innere Spannungen, Gefühle, Emotionen oder Erinnerungen leichter und klarer wahrgenommen werden. In den Betreuungsgesprächen werden Dir die Wirkmechanismen des eigenen Verstandes aufgezeigt, und wie man die – oft vorhandene – Dominanz des Verstandes reduzieren/beenden kann.
Wo fängt bei Dir das Leiden an?
Wie kannst Du den Weg zu Dir selbst erforschen und gehen?
Durch meine feinfühlige Wahrnehmung und die Sicht von Außen kommen Aspekte zur Sprache, die vorher oft nicht sichtbar waren.
Du wirst einen Handlungsspielraum aufgezeigt bekommen, wie Du das bisher
nicht Erkannte/Verarbeitete integrierst, und das Leben Dir eine neue Richtung aufzeigen kann…
Mit meiner Vorgehensweise erforsche ich die psychischen und mentalen Facetten der Persönlichkeit (auch bei Paaren).
Bei meiner Arbeit lege ich den Fokus auf das Innenleben mit unerledigten Themen, ich strebe die Auflösung von blockierenden Emotionen an und widme mich der Aktivierung innerer Ressourcen.
Ich zeige Ihnen den Weg wie Sie die Entfaltung Ihres lichtvollen Potentials selbst realisieren können.
Rufen Sie mich an, damit ich Ihnen bei Ihrem Anliegen weiterhelfen kann:
0 61 95 – 68 59 62
Was mich ausmacht können Sie auf der Seite Über mich nachlesen.
Unter anderem gehe ich seit 2005 in Dunkelretreats – Dauer bis zu 49 Tage, insgesamt mehr als 200 Tage in Dunkelheit. Erfahrungsbericht der 49 Tage – hier klicken.
Videosprechstunde
Sie wollen vor oder nach einer Dunkelklausur Ihr Innenleben reflektieren um Blockaden aufzulösen oder Ressourcen zugänglich zu machen?
Die Videosprechstunde ist sicher, einfach und effektiv.
Wann und wie lange Sie wollen …
Nach einer Terminvereinbarung sende ich Ihnen einen Link zu. Nach dem Anklicken öffnet sich in Ihrem Browser (am besten Chrome, Firefox, Safari) ein Videofenster. Die Installation einer App oder eine Registrierung ist nicht notwendig!
Die übertragenen Videodaten sind Ende-zu-Ende verschlüsselt (mit AES-256). Die Videodaten werden nur zwischen den Geräten ausgetauscht (sog. Peer-to-Peer-Verbindung). D.h. die Datenströme werden nicht wie bei den meisten Anbietern über (zumeist amerikanische) zentrale Server geleitet. Eine Gesprächsaufzeichnung findet nicht statt.
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